天気の変化、寒暖差などで体調が悪くなる方が多くいらっしゃいます。

 

頭痛、肩こり、腰痛、内臓の異常、眠れない、起きれない、気持ち悪いなど、、、

 

脳内圧迫ストレスが起こっているので、脳内の血流を回復させる必用があります。

 

原因としては背骨の歪み、特に頸椎の歪みである場合が多いので、ホームケアとしては枕を使った体操や、血流を良くするためカルシウムをしっかり摂取していくこと、十分な睡眠が大事になってきます。

 

 

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